Tout savoir sur les bienfaits des probiotiques | Activia Canada

On a parfois tendance à s’inquiéter à propos des bactéries, mais dans les faits, nos bactéries intestinales sont essentielles au bon fonctionnement de notre organisme. Le tube digestif compte plus de 100 billions de micro-organismes - c’est dix fois plus que le nombre de cellules dans tout votre corps!

Conserver l’équilibre en bactéries

Bien qu’il existe de bonnes et de mauvaises bactéries, la plupart de celles de vos intestins sont bénéfiques. L’important est de comprendre la différence entre les deux, et de savoir ce que vous pouvez faire pour aider à garder l'équilibre.

Les bienfaits des probiotiques

Les probiotiques sont essentiellement de bonnes bactéries soigneusement sélectionnées pour leur impact positif sur la santé lorsque prises en quantité adéquate. Ils peuvent contribuer à la santé de la flore intestinale.

Ajouter des probiotiques dans votre alimentation

Vous pouvez obtenir des probiotiques sous forme de comprimé ou de poudre, ou simplement en consommant des aliments qui en contiennent, comme certains yogourts et kéfirs.

Les probiotiques Activia

Ce qui fait d’Activia un bon choix pour votre flore intestinale, c’est qu’il contient B.L. Regularis. Dans les faits, le yogourt probiotique Activia contient plus de 1 milliard de ces probiotiques par portion. Vous pouvez choisir la variété que vous appréciez le plus, comme Activia Nature, Activia Système Immunitaire ou Activia Sans Lactose.